O Setembro Amarelo é a campanha mundial de prevenção ao suicídio, criada para conscientizar sobre a importância de cuidar da saúde mental e oferecer apoio a quem está em sofrimento.
No Brasil, a campanha é organizada pelo CVV (Centro de Valorização da Vida) em parceria com o Conselho Federal de Medicina e a Associação Brasileira de Psiquiatria.
👉 Mais do que uma data no calendário, o Setembro Amarelo é um convite à empatia, ao diálogo e ao cuidado.
Por que o Setembro Amarelo é importante?
- O suicídio é uma das principais causas de morte entre jovens no mundo.
- Grande parte dos casos pode ser evitada com informação, diálogo e apoio.
- A campanha traz visibilidade ao tema, quebra tabus e incentiva as pessoas a pedirem e oferecerem ajuda.
💡 O amarelo foi escolhido como símbolo por representar luz, vida e esperança.
Minha experiência pessoal – um relato sobre depressão
Para tornar essa reflexão mais próxima e real, compartilhei em meu canal do YouTube minha própria experiência com a depressão — como vivi esse período, os desafios enfrentados e os aprendizados que me ajudaram a buscar apoio e superar.
🎥 Assista ao vídeo completo aqui:
Se você quiser se aprofundar ainda mais no tema e entender as causas, sintomas e tratamentos, recomendo a leitura do artigo completo: Depressão: tudo o que você precisa saber
Como pedir ajuda no Setembro Amarelo
Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, saiba que você não está sozinho/a.
📌 O CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece apoio emocional gratuito, 24 horas por dia, com total sigilo.
- Ligue 188 de qualquer lugar do Brasil.
- Ou acesse www.cvv.org.br
Mensagem de apoio
O Setembro Amarelo não é apenas sobre falar de suicídio, mas sobre valorizar a vida.
Se você está enfrentando um momento difícil, lembre-se:
✨ Você é importante.
✨ Sua vida tem valor.
✨ Sempre existe esperança.
Estenda também sua mão a quem precisa: muitas vezes, uma conversa pode salvar vidas.
Amor, Cuidado e Acolhimento
O Setembro Amarelo é mais do que uma campanha: é um movimento de amor, cuidado e acolhimento.
Falar sobre saúde mental salva vidas.
Compartilhar experiências aproxima pessoas.
Buscar ajuda pode transformar histórias.
👉 Se este conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que pode precisar dessa mensagem.